Спортивная составляющая детских площадок
Современные тенденции в области создания комфортных условий проживания граждан России предполагают не только строительство комфортного жилья, но и необходимое обустройство прилегающих территорий.
Одним из знаковых элементов застройки является строительство детских площадок со спортивной составляющей. Строительство домов активно развивается во всех регионах страны. Строятся новые красивые жилые комплексы, строятся новые микрорайоны и шале разной степени престижности.
При этом упор делается на создание современной местной инфраструктуры, а именно детских площадок, спортивных площадок. Кроме того, управляющие компании строят детские игровые площадки возле домов долгосрочного проживания, в парках и зонах отдыха. Все усилия направлены на создание условий для физического и социального развития детей, активного отдыха.
Зачем нужен спортивный элемент на детских площадках?
Это внешние турники, тренажеры, элементы уличной гимнастики. Спортивные сооружения, построенные специально для детей любого возраста, позволяют привить им страсть к занятиям спортом на лоне природы, на свежем воздухе.
Это может быть приусадебный участок, задний двор, школьная площадка, парк, зона отдыха. Главный упор при конструировании и размещении спортивного инвентаря на детских площадках - обеспечение безопасности, чтобы полностью исключить риск травмирования ребенка.
Присутствие родителей или детей постарше желательно для наблюдения за поведением грудничков. И совсем не обязательно ходить в дорогие фитнес-центры или тренажерные залы.
Благодаря тренажёрам на детских площадках, оснащенных безопасным оборудованием, можно достичь следующих целей:
- 1. Общее физическое развитие;
- 2. Развитие таких качеств, как ловкость, выносливость, дисциплина, уверенность в себе и уверенность в себе;
- 3. Развитие воображения;
- 4. Загрузка положительных, радостных, положительных эмоций;
- 5. Укрепление мышечной массы и сердечно-сосудистой системы;
- 6. Укрепление связок, суставов;
- 7. Улучшение нервной системы;
- 8. Улучшить обмен веществ;
- 9. Тренировка на все группы мышц.
Турники на детских площадках - неотъемлемая часть тренажера
Простая конструкция - турник, непременный атрибут любой детской площадки. Это может быть отдельный снаряд или составная часть комплекса. Высота, материалы полок и шпал могут быть любыми, но предпочтение отдается прочному пластику, дереву, так как его использование делает тренировки более безопасными.
Для создания турников активно используются различные металлы, которые покрываются защитной краской. В этих тренажерах ребенок может тренировать все группы мышц, в зависимости от того, какое упражнение выполняется. Например, подтягивая штангу вверх, ребенок активно развивает мышцы рук, локтя, плечевого пояса. Более сложное упражнение - поднятие ног к перекладине, позволяет укрепить мышцы живота и спины.
При правильной организации занятий и при тщательной безопасности ребенок сможет набрать мышечную массу, сформировать правильную осанку, приобрести заряд бодрости и положительной энергии. Еще лучше, когда на улице несколько турников.
Гимнастика на свежем воздухе с использованием различных тренажеров, установленных на детских площадках, позволяет детям любого возраста развивать и совершенствовать спортивную форму.